المجلة الطبية

صحة البشرة

حب الشباب و بيروكسيد البنزول

بعد حامض السايسيليك و حامض الغليكول يعتبر بيروكسيد البنزول الخطوة الثالثة في علاج حب الشباب.فقد...

الغذاء والصحة

شرب الماء أثناء الأكل فكرة جيدة أم سيئة

يدعي الكثيرون أنه من غير المرغوب فيه شرب الماء أثناء الأكل ، لأنه "ينتفخ" المعدة ويعوق عملية...

الصحة النفسية

الإضطرابات النفسية لدى كبار السن : مرض شائع وهذا كل ما يجب معرفته حوله

الإضطرابات النفسية لدى كبار السن : مرض شائع وهذا كل ما يجب معرفته حوله تعتبر الأمراض النفسية لدى...

صحة عامة

تحيين التّوصيات المتعلّقة بالمسنّين لتجنّب إنتقال العدوى بفيروس كورونا

يعتبر عامل السنّ من العوامل المساعدة على إنتقال العدوى بالنّسبة للمسنّين، كما يساهم في التّعرّض...

الغذاء والصحة

الزنك

يعاني ما يقرب من 10٪ من السكان من نقص الزنك، يعتبر عنصر التتبع هذا ضروريًا لعمل الجسم بشكل...

الولادة

فوائد الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعيّة هي إرضاع الوليد من حليب ثدي الأم، أو أي امرأة قادرة على ذلك، ويشكّل هذا الحليب...

الغذاء والصحة

أطعمة للتخفيف من نزلات البرد

إذا كنت عرضة للإصابة بالأنفلونزا أو لديك سعال أو برد لا يمكنك التخلص منه ، فإليك هذه الأطعمة...

صحة عامة

فوائد و مخاطر صحية للقهوة

يجد الكثير من الناس صعوبة في بدء يومهم قبل تناول قهوة الصباح هذه الجرعة من الكافيين ضرورية لهم...

الغذاء والصحة

فوائد زيت الزيتون

  للمعدة : يساعد على تنظيف حركة المعدة و الامعاء للكبد : منظف طبيعي و قوي للكبد يعمل...

الغذاء والصحة

أفضل 7 أطعمة تعمل على تقوية المخ والذاكرة

فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز، والأفكار غائم، أو الإرهاق النفسي، ما إذا كان النظام الغذائي الخاص...

الغذاء والصحة

فوائد الأفوكادو 

يحتوي الأفوكادو على العديد من الفوائد والفوائد الصحية. بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ومضادات...

صحة عامة

تقرحات الفراش

تقرحات الفراش تقع تقرحات الفراش في المنطقة الجلدية الموجودة تحت ضغط الجسم والملامسة للفراش وفي حال...

صحة الأسنان

أسباب مرارة الفم

يتعرّض الكثير من الأشخاص للشعور بالمرارة في الفم، وهذا الشعور يسبب الكثير من الإزعاج والتوتر، ولا...

صحة الأذن

نقص السمع لدى المسنين

ضعف السمع لدى المسنين هو ضعف عصبي حسي يأتي بسبب تقدم السن. ويشمل نقص السمع ثلاثة أنواع وهي نقص في...

صحة عامة

السرطان: أنواعه وأهمية التشخيص المبكر

السرطان: أنواعه وأهمية التشخيص المبكر كشف سجل السرطانات الذي تم إنشائه في المغرب لرصد و إحصاء...

صحة عامة

فوائد الرياضة للجسم والعقل

تعرف الرياضة بأنها مجهود جسمي وبدني، أو عقلي يمارسه الأفراد، ويلتزمون به، وذلك للمحافظة على لياقتهم...

الغذاء والصحة

فوائد التفاح

إنّ تفاحة واحدة يوميّاً تغنيكَ عن الذهاب إلى الطبيب؛ وذلك لوجود فوائد لا تعدّ ولا تحصى فيه، ومن...

صحة البشرة

هل تسبب الجذور الحرة شيخوخة الجلد ؟

تعتبر الجذور الحرة جزيئات من الأوكسجين قد خسرت إلكتروناً أثناء قيام جسمنا بوظائفه العادية...